Советы по правильному уходу за кожей лица

Правильный уход за кожей является залогом не только ее привлекательного вида, но и молодости и здоровья. А вот как обеспечить такой уход, знают далеко не все. Давайте разбираться! Рассмотрим основные полезные советы по уходу за кожей.

Основные негативные воздействия на кожу:

На состоянии кожи сказывается целый ряд различных факторов окружающей среды, в числе которых:

Ультрафиолетовое излучение
Жесткая вода
Выхлопные газы
Смог
Пыль
Низкие и высокие температуры

Важную роль играют и малоподвижный образ жизни, и нерациональное питание, а также вредные привычки и психоэмоциональные перегрузки. Нельзя не отметить влияние на кожу хронических заболеваний. Полностью исключить воздействие неблагоприятных факторов просто невозможно, а вот снизить его под силу каждому.

Соблюдая полезные советы по уходу за кожей, можно не только в целом избежать ее преждевременного старения, но и избавиться от таких проблем, как:

Сухость и шелушение
Появление морщин и пигментных пятен
Отечность
Сниженные упругость и тонус
Появление новообразований

это важно

Следует понимать, что неблагоприятные факторы окружающей среды оказывают непоправимый урон не только зрелой, но и молодой коже. В последнем случае раньше запускаются процессы старения, причем протекают они более интенсивно. В результате даже молодая женщина может выглядеть намного старше своего возраста. Одновременно с этим ранее эффективные методы домашнего ухода за кожей просто перестают работать.

Сегодня первые морщинки, например, могут появиться уже у человека в 25–30 лет. А как справиться с ними? Как устранить пигментацию и другие проблемы, а лучше — предотвратить их?

Основные этапы правильного ухода за кожей

Очищение

Очищать кожу нужно как минимум 2 раза в день (утром и вечером). Даже простое умывание позволит удалить пыль, жир, пот и другие загрязнения. Вечером нужно проводить снятие макияжа. Процедурой не следует пренебрегать, даже если вы очень устали! Для очистки лучше пользоваться мягкими средствами, которые бережно снимают косметику. К ним относят мицеллярную воду, различные пенки, гидрофильные масла.

Тонизирование

Этот этап ухода осуществляется с применением тоников. Ими лицо протирается после очищения. Тоники позволяют обеспечить не только более глубокую очистку, но и уход, так как они выравнивают текстуру и тон кожи, подготавливают ее к дальнейшим процедурам. Подбираются подходящие продукты в соответствии с особенностями кожи. Современные тоники содержат витамины, масла и другие средства, полезные для эпидермиса.

Увлажнение и питание

Эти этапы ни в коем случае нельзя пропускать, так как они являются основными. Увлажнение и питание насыщают кожу полезными веществами, делают ее более упругой и гладкой, молодой и здоровой.

Специальный уход

Его обеспечивают при наличии выраженных проблем: глубоких морщин, пигментных пятен, акне, купероза и др. Специальный уход подбирается исключительно в косметологических клиниках или медицинских учреждениях. Это обусловлено тем, что в своем составе продукты могут содержать компоненты, способные как принести пользу, так и нанести вред (различные кислоты, другие натуральные и химические ингредиенты в высоких дозировках и др.).

Красота имеет всего лишь глубину кожи. Я думаю, очень важно найти баланс ума, тела и духа.  

— ― Дженифер Лопес, американская актриса и певица